Hozzávalók

  • 2 egész csirkemell 
  • 200 g orda
  • 1 csokor friss kapor
  • Só – tetszés szerint
  • Bors – tetszés szerint

A mártáshoz: 

  • 20 g telfől
  • 2 ek liszt
  • Fokhagyma – ízlés szerint
  • Petrezselyemzöld – tetszés szerint
  • Majoránna – tetszés szerint

A panírhoz: 

  • Classic 1400 Ditrói prézli
  • 2 tojás
  • Liszt – igény szerint
  • Olaj – igény szerint

A recepthez tökéletes

Tápérték 100 grammban
  • Energiaérték: 360 kcal / 1527 kJ
  • Zsír: 1.4 g
  • Szénhidrát: 72 g
  • Fehérje: 13 g
  • Rost: 4.2 g
  • Só: 1.7 g
  • 500g
  • 1kg
  • 5kg
  • 30kg
Classic 1400
  • Elkészítési idő
    60 p
  • Nehézség
    Közepes
  • A recepthez tökéletes
    Classic 1400

A csirkemellet szeletekre vágjuk, és óvatosan klopfoljuk, hogy egyenletes vastagságú szeleteket kapjunk – sóval és borssal fűszerezzük.
Az ordához kevés sót és borst szórunk, majd összekeverjük a friss kaporral. A töltelékkel megtöltjük a csirkemell szeleteket, és feltekerjük őket.

Előkészítjük a panírt – a prézlit és a lisztet egy-egy külön tálba vagy tányérba szórjuk, felverjük a tojást és felhevítjük az olajat – ezt ajánlott 180°C-ra melegíteni (egy konyhai hőmérővel ellenőrizhetjük).

A feltekert ordás csirkemelleket előbb a lisztbe, utána tojásba, végül a Ditrói prézlibe forgatjuk amíg egyenletesen bevonjuk, majd a hevített olajban aranybarnára sütjük.

Eközben összekeverjük a tejfölt a majoránnával és a friss petrezselyemmel, majd sóval, borssal és fokhagymával tetszés szerint ízesítjük.

Az aranybarnára sült csirkemell tekercseket félbevágva, rukkola-, vagy salátaágyon tálaljuk. Tetszés szerint ráöntjük, vagy mellette tégelyben tálaljuk a zöldfűszeres tejfölmártást. 

Jó étvágyat!